Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Assertiviteit

angsten_overwinnen.jpg

“Vrijheid bestaat in het erkennen van grenzen” - Krishnamurti

Informatie over 'assertiviteit'

Assertief ben je uiteraard niet van de ene op de andere dag. Drie dagen intensief oefenen maakt je wel assertiever, en dat is een garantie. Deze training assertiviteit biedt een antwoord op diverse lastige situaties waarin je verzeild kan raken.

Dag 1

Op dag 1 krijg je een theoretische basis en leer je waar je gedrag en dat van anderen vandaan komen.

  • Wat is assertief zijn?
  • Je behoeften ontdekken en uitspreken
  • Jezelf respecteren en waarderen
  • Je negatieve gedachten formuleren en loslaten
  • Non-verbale communicatie als krachtige tool

Dag 2

Op dag 2 leer je de volgende technieken toepassen via rollenspelen.

  • Assertief om verduidelijking vragen
  • Een mededeling in drie stappen formuleren
  • Een concreet standpunt innemen
  • Je gevoelens en wensen kenbaar maken
  • De richting van de communicatie zelf bepalen
  • Wat te doen als je even niet meer weet wat te zeggen
  • Effectief ‘nee’ durven zeggen

Dag 3

Op dag 3 breng je de aangeleerde technieken vervolgens in de praktijk.

  • Duidelijk je grenzen afbakenen
  • Je mening geven
  • Weigeren om genegeerd te worden
  • Omgaan met complimentjes
  • Omgaan met kritiek
  • Reageren op agressief gedrag
  • Reageren op grensoverschrijdend gedrag

Schrijf je in!

Deze module bestaat uit 3 trainingsdagen die beginnen om 9.00 uur en eindigen om 17.00 uur.

Warme maaltijd + koffiepauzes inbegrepen.

Om de kwaliteit te garanderen, zijn er per trainingsmodule slechts 12 plaatsen. Reserveer dus tijdig! 

Praktische informatie:

  • 29, 6, 13 september/oktober 2018
  • 2, 3, 4 november 2018
  • 15, 22, 29 december 2018
  • 19, 26, 2 januari/februari 2018

Ook individuele training en andere trainingsdata mogelijk. Vraag ernaar.

Standaard

Studenten

Aantal dagen

Normaal

Vroegboekkorting

Normaal

Vroegboekkorting

3 – Prijs per dag

€450,-

€400,-

€350,

€300,-

Uw reservatie is geldig als het volledige bedrag van € 1350 uiterlijk één week voor de aanvangsdatum op rekening BE77 9731 7166 1742 staat. Vermelding: Training Assertiviteit + naam en voornaam.

Plaats:

Hotel Vé – Vismarkt 14, 2800 Mechelen

Parkeren:

Er is parkeergelegenheid in het Q-park. Deze ondergrondse parking bevindt zich in de Guldenstraat, recht tegenover hotel Vé. Bevestig op uw inschrijvingsformulier dat u met de wagen komt en wij reserveren graag gratis een parkeerplaats voor u. Uw in- en uitrijkaart kan opgehaald worden aan de receptie van hotel Vé op de dag zelf.