Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Stress


1.stressen burnout.jpg

“Het is niet stress die onze dood wordt, maar onze reactie op stress.” Hans Selye

Hoe ontstaat stress en burn-out?

  • Stress ontstaat als er meer van je wordt gevraagd
  • Je bent niet meer in staat om tot rust te komen, je hebt het gevoel het niet meer aan te kunnen. Je hebt concentratieproblemen, bent vergeetachtig, emotioneel labiel, hebt slaapproblemen.Kortom, je functioneert minder goed.
  • Burn-out is een vorm van extreme uitputting